很愛戶外運動深海浮潛的 金同學 短短2個月
瘦小腹-4公斤-6.5%體脂肪
👊小...

很愛戶外運動深海浮潛的 金同學 短短2個月
瘦小腹-4公斤-6.5%體脂肪
👊小腹消失，練出馬甲線👊

過去自己備餐控制飲食，但是體脂肪還是毅力不搖😂😂

透過飲食規劃調整，決心配合教練
#小腹婆變出馬甲線
想知道方法嗎？
👊👊留言+1 我們會私您👊👊

#馬甲線打造班
#打造不復胖的飲食方法
#增肌減脂

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